UNA LLAVE SIMPLE PARA PAUSAS ACTIVAS LABORALES UNVEILED

Cómo Realizarlo: Marca una Trayecto en el Suelo: Usa una cinta o una cuerda para crear una camino recta en el suelo.Si realizamos una misma actividad durante mucho tiempo, lo corriente es que empecemos a perder la atención. Puedes implementar las pausas activas estableciendo horarios regulares, promoviendo la Billete activa y ofreciendo opciones